प्रयागराज मंडल में 21 जून को मनाया जायेगा 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कानपुर सेंट्रल-नई दिल्ली शताब्दी एक्स्प्रेस का योग स्पेशल के रूप में संचालन

प्रयागराज मंडल में 21 जून को मनाया जायेगा 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कानपुर सेंट्रल-नई दिल्ली शताब्दी एक्स्प्रेस का योग स्पेशल के रूप में संचालन

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, जो हर साल 21 जून को मनाया जाता है, योग के महत्व और इसके स्वास्थ्य लाभों को बढ़ावा देने का एक महत्वपूर्ण अवसर है। यह दिन न केवल योग की प्राचीन परंपराओं को रेखांकित करता है, बल्कि इसे वैश्विक स्तर पर लोगों के जीवन में शामिल करने की प्रेरणा भी देता है। योग का उद्देश्य केवल शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारना नहीं है, बल्कि यह मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को भी संतुलित करने में मदद करता है। यह विभिन्न आसनों, प्राणायाम, और ध्यान तकनीकों के माध्यम से शरीर और मन के बीच सामंजस्य स्थापित करता है। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस ने लोगों को योग के प्रति जागरूक करने और उन्हें इसे अपने दैनिक जीवन में अपनाने के लिए प्रेरित किया है। इससे न केवल व्यक्तिगत स्वास्थ्य में सुधार होता है, बल्कि यह सामुदायिक स्वास्थ्य और कल्याण में भी योगदान देता है।

मंडल रेल प्रबंधक प्रयागराज,रजनीश अग्रवाल के नेतृत्व में प्रयागराज मंडल में एक धरती, एक स्वास्थ्य के लिए योग�थीम पर 11वां अंतराष्ट्रीय योग दिवस कल 21 जून, 2025 को मनाया जाएगा । प्रयागराज मंडल द्वारा भारतीय विज्ञान, कला और आध्यात्म से पल्लवित योग को जन सामान्य तक पहुँचाने के लिए व्यापक स्तर पर शुरू किए गए जागरूकता अभियान के क्रम में प्रयागराज मण्डल के स्टेशनों पर योग संबंधी वीडियो एवं ऑडियो संदेशों को प्रसारित किया जा रहा है । 11वां अंतराष्ट्रीय योग दिवस (दिनांक 21 जून, 2025) के अवसर पर रेल यात्रियों एवं रेल कर्मियों को भी योग से होने वाले लाभ से अवगत कराने के लिए संस्थानों, परिसरों एवं कालोनियों में जागरूकता अभियान चलाया जाएगा । इस अवसर पर गाड़ी संख्या 12033, कानपुर सेंट्रल-नई दिल्ली शताब्दी एक्स्प्रेस को योग स्पेशल के रूप में चलाया जाएगा।

ध्यातव्य है कि प्रधानमंत्री,नरेंद्र मोदी ने 27 सितंबर, 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा में भाषण और भारत की पहल और प्रयासों से 21 जून, 2015 को पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया था । प्राचीन भारतीय परम्परा का एक अमूल्य उपहार योग शारीरिक और मानसिक तंदुरुस्ती को बढ़ावा देने के सबसे भरोसेमंद साधनों में से एक के रूप में उभरा है। ?योग? शब्द संस्कृत मूल युज से लिया गया है जिसका अर्थ है ?शामिल होना?, ?जुड़ना? या ?एकजुट होना?, जो मन और शरीर की एकता, विचार और क्रिया, संयम और तृप्ति, मानव और प्रकृति के बीच सामंजस्य और स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के लिए एक समग्र दृष्टिकोण का प्रतीक है।

योग शरीर और मन को स्वस्थ रखने की आध्यात्मिक कला है । रेलवे कर्मचारियों को संरक्षित तरीके से कार्य करना होता है जिसके लिए शरीर स्वस्थ, मन शांत और जीवन तनाव मुक्त होना आवश्यक है । योग हमारे शरीर को स्वस्थ और मन को एकाग्र करता है । जब हम नियमित रूप से योग करते हैं तो हमारे शरीर में ऊर्जा का संचार होता है । भारतीय परंपरा में प्राचीन काल से ही योग का विशेष महत्व रहा है । योग से हम अपनी जीवनशैली को आसानी से संयमित और नियंत्रित कर सकते हैं ।

अंतराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर प्रयागराज मण्डल के विभिन्न रनिंग रूमों, मण्डल रेल प्रबंधक कार्यालय/ प्रयागराज, केन्द्रीय चिकित्सालय/प्रयागराज, गार्ड काउंसलिंग रूम/ प्रयागराज जंक्शन, सीडीओ ऑफिस/प्रयागराज एवं कानपुर, सीटा/कानपुर, विद्युत लोको शेड/कानपुर, एमडीडीटीई/ कानपुर, एनसीआर/कॉलेज टूंडला, रनिंग रूम /टूंडला सहित विभिन्न कार्यालयों/ट्रेनिंग सेंटरो एवं सोनभद्र, मिर्जापुर, विंध्याचल, मेजा रोड, प्रयागराज छिवकी, नैनी, शंकरगढ़, मानिकपुर, मनौरी, भरवारी, सिराथू, खागा, कानपुर सेंट्रल, गोविन्दपुरी, पनकीधाम, रूरा, झीझक, फफूंद, इटावा, शिकोहाबाद, फिरोजाबाद, हाथरस, अलीगढ, खुर्जा एवं दादरी एवं अन्य स्टेशनो पर योग कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे ।